My doctor told me to do dead lifts.

Mój lekarz kazał mi wykonać wyczerpane windy.

"I did a 197-pound squat, a 150-pound bench and a 297 dead lift.

"Zrobiłem kucki 197-funt, ławka 150-funt i 297 wyczerpana winda.

Like the squat and dead lift, it can be thought of as a whole-body exercise, to some extent.

Jak przysadzista i zmarła winda, to może być uważane za cały-ciało ćwiczenie, do pewnego stopnia.

Bev Francis can do a 501-pound dead lift.

Bev Franciszek może robić 501-funt wyczerpana winda.

Watson can squat 255 lbs, dead lift 230, curl 35 in each hand, and bench press 155 pounds.

Watson samowolnie może zajmować 255 funtów, wyczerpana winda 230, lok 35 w każdej ręce, i wyciskanie leżąc 155 funtów.

Don has a maximum dead lift of 800 pounds, and can squat nearly 1000 pounds.

Don ma maksymalną zmarłą windę 800 funtów, i samowolnie móc zajmować niemal 1000 funtów.

A.: squats and dead lifts, not treadmill runs, supply the cardio.

.: Kucki i wyczerpane windy, nie karuzela działa, dostarczać cardio.

She does a dead lift.

Ona wykonuje wyczerpaną windę.

He began competition in high school and quickly jumped into the national rankings in bench press and the dead lift.

Zaczął konkurs w liceum i szybko skoczyć do krajowych rankingów w wyciskaniu leżąc i zmarłej windzie.

Major muscle groups are worked via series of compound and isolation-based exercises including squats, presses, dead lifts.

Główne grupy mięśniowe są rozwiązane poprzez cykl związku chemicznego i izolowanie ćwiczeń w tym kucki, prasy, wyczerpane windy.

I-oveu complained that as a dead lift, that load would be too much even for their ten men.

I-oveu poskarżyć się, że jako zmarła winda, ten ciężar byłby zbyt wiele nawet dla ich dziesięciu ludzi.

In power lifting, the barbell is never raised above the head - and in the dead lift, it is brought up to the waist.

W mocy do podnoszenia, sztanga nigdy nie jest podniesiona nad głową - i w zmarłej windzie, to jest podniesione do pasa.

Dead Lift- 485 lb.

Wyczerpana Winda- 485 funt.

It picked me up by my shirt, the other hand under my thigh, and dead lifted me like a barbell.

To podniosło mnie przez moją koszulę, inna ręka pod moim udem, i zupełnie podnieść mnie jak sztanga.

The glutei are worked in squats, lunges and dead lifts, but one other very simple exercise is straight leg kicks to the rear.

Mięśnie pośladkowe są ćwiczone w kuckach, gwałtownych ruchach do przodu i wyczerpanych windach ale jedyny inne prościutkie ćwiczenie jest szczere noga kopie aby tylny.

A similar exercise and easier alternative for odd implements such as dumbbells would be doing stiff or straight legged dead lifts.

Podobne ćwiczenie i łatwiejsza alternatywa dla dziwnych narzędzi takich jak ciężarki spełniałyby swoją rolę sztywny albo prosty pójść wyczerpane windy.

Yes, the dead lift shows off your manly upper body musculature - but it's one of the best workouts for your hamstrings, too.

Tak, zmarła winda popisuje się twoją męską muskulaturą górnej połowy ciała - ale to jest jeden z najlepszych treningów dla twoich ścięgien podkolanowych, również.

The two easiest and most basic of lower back exercises are hyperextensions and stiff-legged dead lifts.

Dwa najłatwiejszy i najbardziej podstawowy z niższych tylnych ćwiczeń są przeprostami i sztywny-iść/pójść wyczerpane windy.

He moved her through flys and dead lifts, hammer lifts and extensions.

Przeniósł ją całkowicie flys i zmarłe windy, windy młotka i poszerzenia.

Mr. Scialpi, who holds national and world titles, can lift 800 pounds in the dead lift, he said.

Mr. Scialpi, który trzyma krajowy i tytuły mistrza świata, móc podnosić 800 funtów w zmarłej windzie, powiedział.

That's why they stand at the airline check-in counter begging to drag on board the suitcase they could barely dead lift out of their cab.

Dlatego oni stoją przy stanowisku odprawy linii lotniczych błagającym by ciągnąć na pokładzie walizka mogli skąpo zupełnie dawać się wyjąć z ich taksówki.

Dead Lift - Lifting weights or vehicles up to about 1,100 lb (500 kg) straight off the ground until knees lock in a standing position.

Wyczerpana Winda - podnosząc sztangi albo pojazdy aby około 1,100 funt (500 kg) od razu ziemia do kolan zamykać na klucz w postawie stojącej.

Vincent Regan, who plays a Spartan captain, dropped 40 pounds in 16 weeks; his dead lift jumped to 355 pounds from 205.

Wincenty Regan, kto gra spartańskiego kapitana, obniżyć 40 funtów za 16 tygodnie; jego zmarła winda przeskoczona do 355 funtów z 205.

Dead Lift (the event took place at the Grand Hotel Excelsior - groups two, three and five involved)

Wyczerpana Winda (wydarzenie miało miejsce przy Okazałej Wełnie Drzewnej hotelowej - grupy dwa, trzy i pięć objęty)