Here's our top 10 ways to green your exercise routine.

Oto nasz najwyższy 10 dróg aby zielony twoja rutyna ćwiczenia.

What changes do I need to make in my exercise routine?

Co zmian potrzebuję robić w mojej rutynie ćwiczenia?

They say it only takes 30 days to start a new exercise routine.

Oni mówią, że tylko zabierze 30 dni zaczęcie nowego ustalonego porządku ćwiczenia.

Start with one thing at a time, and your exercise routine will get back to where it was before.

Zaczynać od jedno na raz, i twoja rutyna ćwiczenia wróci gdzie to było wcześniej.

They also say people should stick to an exercise routine.

Oni również mówią, że ludzie powinni przyklejać do rutyny ćwiczenia.

Talk with your doctor about what you both think could be an appropriate exercise routine.

Rozmawiać z twoim lekarzem co obydwa myślicie móc być odpowiednią rutyną ćwiczenia.

You can wow them, coming and going, with a good back exercise routine.

Możesz zadziwiać ich, przychodząc i idąc, z dobrym grzbietem rutyna ćwiczenia.

If you have a moderate exercise routine, keep it up.

Jeśli masz przeciętny ustalony porządek ćwiczenia, nie dawać zasnąć temu.

Always warm up before beginning your exercise routine and cool down at the end.

Zawsze podgrzewać się przed zaczynaniem twojej rutyny ćwiczenia i stygnąć na końcu.

Talk to your health care provider about what kind of exercise routine you should try.

Rozmawiać z twoim dostawcą usług medycznych co rodzaj z rutyny ćwiczenia powinieneś wystawiać na próbę.

He left us alone for a year, then interrupted himself in the middle of an exercise routine.

Zostawił nas w spokoju od roku, wtedy przerwać sobie pośrodku z rutyny ćwiczenia.

After you feel better, don't go back to your old exercise routine too quickly.

Po tym jak czujesz się lepiej, wrócić do twojego starego ustalonego porządku ćwiczenia też szybko.

In general, research has shown, only about half of the people who start exercise routines stick to them for more than six months.

Na ogół, badania pokazały, tylko około połowa ludzi kto zaczynać rutyny ćwiczenia przylegać do nich dla więcej niż półrocze.

Mix up your exercise routine for a couple of sessions per week.

Mieszanka w górę twojej rutyny ćwiczenia dla kilku sesji na tydzień.

It is important for you to make stretching a part of your daily exercise routine.

Ważne jest dla ciebie by robić rozciąganie części twojej codziennej rutyny ćwiczenia.

Be sure to check with your doctor before beginning a pregnancy exercise routine.

Nie omieszkaj zapytać twojego lekarza przed zaczynaniem rutyny ciąży ćwiczenia.

If you've decided to start an exercise routine, it's important to go and see your doctor for an examination.

Jeśli zdecydowałeś się zacząć rutynę ćwiczenia, to należy pójść i zobaczyć twojego lekarza dla zbadania.

We'll both cut back on coffee and get into exercise routines."

My zarówno oszczędzać na kawie jak i zajmować się rutynami ćwiczenia. "

Help your teen to build up an exercise routine slowly.

Pomoc twój dla nastolatków wzmóc rutynę ćwiczenia wolno.

Create a new dance or exercise routine to a favorite song.

Stwórz nowy taniec albo rutynę ćwiczenia do piosenki ulubieńca.

Then we found five women in search of an exercise routine worth sticking to.

W takim razie uważaliśmy pięć kobiet w poszukiwaniach rutyny ćwiczenia za warte do przyleganie.

But all patients require physical therapy, in addition to exercise routines.

Ale wszyscy pacjenci wymagają fizjoterapii, oprócz rutyn ćwiczenia.

When he got home he started up his exercise routine again.

Gdy dostał się do domu ruszył w górę swojej rutyny ćwiczenia jeszcze raz.

She even started back to her usual exercise routine of jogging several miles a day.

Nawet zaczęła wracać do swojej zwykłej rutyny ćwiczenia joggingu kilka mil na dobę.

Start with short and gentle exercise routines that may seem minimal at first.

Zaczynać krótki i rutyny nieforsowne ćwiczenia, które mogą wyglądać na minimalne początkowo.