A regular exercise programme can require only 30 to 45 minutes, three times a week.

Regularny program ćwiczeń może wymagać tylko 30 do 45 minut, trzy razy w tygodniu.

The results of these are used to devise an exercise programme for the individual to follow.

Wyniki z te są użyte by opracować program ćwiczeń dla osoby nastąpić.

To begin with we already have a solid foundation from which to build our exercise programme.

Po pierwsze już mamy solidny fundament od którego budować nasz program ćwiczeń.

In conjunction with the recommended exercise programme, you should see results very quickly.

Razem z poleconym programem ćwiczeń, powinieneś widzieć wyniki bardzo szybko.

The key to an effective exercise programme is adaption and change.

Klucz do skutecznego programu ćwiczeń jest adaptacją i zmianą.

You'll notice that cardio is now part of your exercise programme.

Zauważysz, że cardio jest częścią twojego programu ćwiczeń teraz.

Look out for our exercise programme in next month's Slim Plan.

Uważaj na nasz program ćwiczeń w Szczupłym Planie następnego miesiąca.

The exercise programme should not, however, be the full extent of coronary rehabilitation.

Program ćwiczeń, jednakże, nie powinien być pełnymi rozmiarami wieńcowej rehabilitacji.

You, too, need to develop a regular exercise programme.

Ty również, potrzebować rozwinąć regularny program ćwiczeń.

We inferred from your improved state of health that you had started on a regular exercise programme.

Wywnioskowaliśmy z twojego poprawionego stanu zdrowotnego, który zacząłeś w regularny program ćwiczeń.

If it doesn't achieve total fitness, make sure you use my exercise programme at least three times a week.

Jeśli to nie zdobywa całkowitej sprawności fizycznej, upewnić się, że używasz mojego programu ćwiczeń przynajmniej trzy razy w tygodniu.

Only embark on any new exercise programme when you are not premenstrual.

Tylko rozpoczynać jakikolwiek nowy program ćwiczeń gdy nie jesteś przedmiesiączkowy.

If your aim is to look good and feel good, then you need to follow some sort of exercise programme.

Jeśli twój cel ma dobrze wyglądać i dobrze się czuć, w takim razie musisz jechać jakimś rodzajem programu ćwiczeń.

The golden rule for any successful exercise programme is gradual progression.

Złota zasada dla jakiegokolwiek udanego programu ćwiczeń jest stopniowym rozwojem.

A well-organised exercise programme has both physical and psychological benefits for the patient.

Dobrze zorganizowany program ćwiczeń ma obie fizyczne i psychologiczne korzyści dla pacjenta.

You know that you can succeed on this diet and exercise programme.

Wiesz co że możesz osiągać cel na tej diecie i programie ćwiczeń.

The support and commitment of senior management is crucial to the success of the exercise programme.

Wsparcie i powierzenie wyższej kadry kierowniczej jest decydujący dla sukcesu programu ćwiczeń.

Leave your exercise programme until you have recovered.

Zostawiać twój program ćwiczeń do ciebie odzyskać.

When an outpatient exercise programme exists, patients can begin by about 5-6 weeks after the infarct.

Kiedy pacjent leczony ambulatoryjnie program ćwiczeń istnieje, pacjenci mogą napoczynać przez około 5-6 tygodni po zawale.

Training Support and advice on planning and running exercises, along with details of the national exercise programme.

Poparcie szkoleniowe i rada na temat planowania i przeprowadzania ćwiczeń, wraz ze szczegółami krajowego programu ćwiczeń.

It is a total exercise programme involving the very latest scientific breakthroughs in the field of muscular development.

To jest całkowity program ćwiczeń obejmujący bardzo najnowsze naukowe przełomy w dziedzienie prężnego rozwoju.

Wilbur decided to start a regular exercise programme in order to lose a few excess kilograms.

Wilbur zdecydował się zacząć regularny program ćwiczeń aby gubić kilka dodatkowych kilogramów.

You need to consider your exercise programme in the context of other things going on in your life.

Musisz uważać swój program ćwiczeń w kontekście innych rzeczy za pójście dalej w twoim życiu.

An ideal outpatient exercise programme will therefore include an exercise testing facility.

Idealny pacjent leczony ambulatoryjnie program ćwiczeń dlatego będzie obejmować ćwiczenie obiekt testowy.

"Perhaps we could come up with some sort of exercise program."

"Może mogliśmy wystarać się o jakiś rodzaj programu ćwiczenia."

Maybe you need to get into some kind of exercise program.

Może musisz dostać do jakiegoś rodzaju programu ćwiczenia.

I told her we need to get you on an exercise program.

Powiedziałem jej, że musimy mieć cię o programie ćwiczenia.

She is six weeks into an exercise program, thanks in part to her husband's support.

Ona jest sześcioma tygodniami do programu ćwiczenia, podziękowania częściowo do wsparcia jej męża.

Always talk to your doctor before you start an exercise program.

Zawsze rozmawiać z twoim lekarzem przed tobą zaczynać program ćwiczenia.

"We are going to try to do an exercise program with just about every country next year," he said.

"Zamierzamy próbować tolerować program ćwiczenia prawie co przyszły rok wiejski" powiedział.

John B. started the morning show in 1925 as an exercise program.

John B. zacząć poranne widowisko w 1925 jako program ćwiczenia.

Talk to your doctor about an exercise program that is right for you.

Rozmawiaj z twoim lekarzem o programie ćwiczenia, który jest dla cię odpowiedni.

But first, see your doctor before starting an exercise program.

Ale najpierw, widzieć wcześniej, jak twój lekarz zaczynał program ćwiczenia.

You can make daily activities part of your exercise program.

Możesz robić dziennym aktywnościom część swojego programu ćwiczenia.

And always be sure to check with your doctor about any exercise program before getting started.

I zawsze nie omieszkać zapytać twojego lekarza o jakimkolwiek programie ćwiczenia przed zaczynaniem.

As such, you may not see the need for a formal exercise program.

Jako taki, pan nie może widzieć potrzeby formalnego programu ćwiczenia.

Most exercise programs can be done easily on your own at home after you've learned how to do them.

Większość programów ćwiczenia może zostać skończona łatwo na twój własny w domu potem nauczyłeś się jak robić ich.

May 13, 2003 - You know the benefits of exercise programs.

13 maja 2003 - znasz korzyści płynące z programów ćwiczenia.

Before starting any exercise program, talk to your health professional.

Przed zaczynaniem jakiegokolwiek programu ćwiczenia, rozmawiać z twoim lekarzem.

They will help your team design an exercise program that is safe for you.

Oni pomogą twojemu projektowi zespołowemu program ćwiczenia, który jest bezpieczny dla ciebie.

You should check with your doctor before beginning any exercise program.

Powinieneś pytać swojego lekarza przed zaczynaniem jakiegokolwiek programu ćwiczenia.

Remember that it takes time to build up to a full exercise program.

Zapamiętaj, że to zajmuje trochę czasu by stopniowo przygotowywać do pełnego programu ćwiczenia.

It's always a good idea to talk to your doctor before starting an exercise program.

To jest zawsze dobry pomysł by rozmawiać z twoim lekarzem przed zaczynaniem programu ćwiczenia.

An exercise program can help some, but check with your doctor to see if that's right for you.

Program ćwiczenia może pomagać jakiś, ale pytać twojego lekarza zobaczyć czy być dla cię odpowiednim.

Many people think they need only a cardiovascular exercise program.

Wielu ludzi myśli, że oni muszą tylko sercowo-naczyniowy program ćwiczenia.

Have a physical exam before you start any exercise program.

Mieć fizyczny egzamin przed tobą zaczynać jakikolwiek program ćwiczenia.

Your exercise program should be tailored to you as an individual.

Twój program ćwiczenia powinien być dostosowany dla ciebie jak indywidualny.

How do I make intensive changes to my exercise program?

Jak robię intensywne zmiany w swoim programie ćwiczenia?

The term is also used to describe the development of exercise programs.

Termin również jest użyty by opisywać opracowanie programów ćwiczenia.