La torsione del busto è un esercizio utile per rafforzare i muscoli addominali.
(Skręt tułowia to przydatne ćwiczenie na wzmocnienie mięśni brzucha.)
Nel pilates si utilizzano movimenti di torsione per migliorare la flessibilità.
(W pilatesie wykorzystuje się ruchy skrętne w celu poprawy elastyczności.)
Kurs eTutor włoski
Podcasty
Aplikacje mobilne i wtyczki Diki
Zgłoś sugestię
