muscles in your arm

One of the big muscles in your arm was cut, by the way.

Jeden z dużych mięśni w twoim ramieniu był cięciem, mimochodem.

Take hold of your calves with both hands and squeeze them together quite hard, using the muscles in your arms.

Chwytać twoje cielęta oburącz i ściskać ich razem nielekko, używając mięśni w twojej broni.

Using the muscles in your arms and legs to pull yourself up a sheer rock face takes strength- and control.

Używanie mięśni w twoich ramionach i nogach by wciągnąć siebie na czystą twarz rockową podejmuje siła- i kontrolę.

"The muscles in your arm just tensed."

"Mięśnie w twoim ramieniu właśnie naprężyły się."

When you want to make a sandwich, for example, your brain sends electricity down a nerve cell, toward the muscles in your arm.

Gdy chcesz robić kanapkę, na przykład, twój mózg wysyła elektryczność w dół komórki nerwowej, w kierunku mięśni w twoim ramieniu.

Help your heart:The heart is a muscular pump and, just like the muscles in your arms and legs, it needs regular exercise.

Pomagać twojemu sercu: serce jest mięśniową pompą i, właśnie jak mięśnie w twoich ramionach i nogach, to potrzebuje regularnego ćwiczenia.

There are various machines you can use to work your biceps and your tricep muscles in your arms.

Są różne maszyny możesz używać by ćwiczyć twój biceps i twój tricep mięśnie w twojej broni.