Any woman who is pregnant should be sure to get enough folate.

Jakakolwiek kobieta, która jest w ciąży nie powinna omieszkać zdobyć dość folanu.

A previous study, however, had found that folate helped such patients.

Poprzednia nauka, jednakże, stwierdziła, że folan pomaga takim pacjentom.

Folate is necessary for fertility in both men and women.

Folan jest niezbędny dla żyzności w obu ludziach.

Folate is needed in the human body for production of red blood cells.

Folan jest potrzebny w ciele ludzkim dla przedstawienia czerwonych krwinek.

Still, they contain high levels of folate, which is thought to be good for your heart.

Jeszcze, oni zawierają wysokie poziomy folanu uważa się, że który być dobrym dla twojego serca.

Vegetables are high in folate, and this page will tell you some other sources, too.

Warzywa są bogate w folan, i ta strona powie ci jakieś inne źródła, również.

In these cases, patients should supplement their diets with folate.

W takich wypadkach, pacjenci powinni uzupełniać swoje diety folanem.

Another nutrient that may reduce the risk of depression is folate.

Inna substancja odżywcza, która może redukować ryzyko depresji jest folanem.

On this page you'll learn the symptoms of a folate deficiency.

Na tej stronie nauczysz się przejawów niedostatku folanu.

Taking folate in pregnancy and risk of maternal breast cancer.

Podjąć folan w ciąży i ryzyko matczynego raka piersi.

Availability of folate is also influenced by how foods are prepared.

Na dostępność folanu również wpływają przez jak jedzenia są przygotowane.

About 400 micrograms of folate a day is recommended for older people.

O 400 mikrogramach folanu na dobę jest polecony dla starszych ludzi.

It works with the B vitamin folate to make our body's genetic material.

To pracuje z B folan witaminowy robić materiał genetyczny naszego ciała.

Indeed, there is a degree of improvement in memory associated with folate treatment.

Rzeczywiście, jest stopień poprawy we wspomnieniu powiązanym z traktowaniem folanu.

He added that blood levels of folate now considered normal may be too low to ward off heart attacks.

Dodał, że poziomy krwi folanu teraz rozważają normalny móc być zbyt niski do oddziału z ataków serca.

Among the lost nutrients are magnesium and folate, both of which help prevent heart disease.

Wśród straconych substancji odżywczych są magnezem i folanem, który obydwa pomoc zapobiegać chorobie serca.

Thus, bacterial growth is limited through folate deficiency without effect on human cells.

Stąd, wzrost bakterii jest ograniczony przez niedostatek folanu bez konsekwencji dla ludzkich komórek.

Studies suggest that folate and vitamin B status may play a role in depression.

Nauki sugerują, że folan i B witaminowy status może odgrywać rolę w depresji.

Folate is important for cells and tissues that rapidly divide.

Folan jest ważny dla komórek i tkanek, które szybko dzielą.

However, alcohol consumption has a negative effect on folate.

Jednakże, spożycie alkoholu rzutuje ujemnie na folanie.

The effect was also evident in people whose diets were high in folate.

Skutek był również oczywisty w ludziach, których diety byli bogate w folan.

Even if you're taking birth control pills, it makes sense to add foods with folate to your diet.

Nawet jeśli bierzesz tabletki antykoncepcyjne, to ma sens dodanie jedzeń z folanem do twojej diety.

Other good sources of folate are asparagus and eggs.

Inne dobre źródła folanu są szparagiem i jajkami.

Medications that interfere with the body's ability to use folate may also increase the need for this vitamin.

Kuracje, które kolidują z umiejętnością ciała do folanu wykorzystania również mogą zwiększać potrzebę tej witaminy.

Therefore, public health recommendations should be careful not to encourage too much folate intake.

Dlatego, rekomendacje publicznej służby zdrowia powinny uważać by nie zachęcać zbyt dużo poboru folanu.